Viande

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Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Noix de cajou enrobées de bacon CG 4 / 100 g 5/10 Poulet teriyaki CG 4 / 100 g 6/10 Sauce de saucisse CG 4 / 100 g 4/10 boudin noir CG 5 / 100 g 4/10 Boulettes de saucisse CG 5 / 100 g 3/10 Chou farci CG 5 / 100 g 6/10 Chou farci CG 5 / 100 g 6/10 Chou farci à la sauce tomate CG 5 / 100 g 7/10 Choux farcis à la sauce tomate CG 5 / 100 g 5/10 Cordon bleu CG 5 / 100 g 3/10 Côte de bœuf CG 5 / 100 g 6.5/10 Garniture de wrap au poulet chili CG 5 / 100 g 5/10 Karađorđeva šnicla CG 5 / 100 g 4/10 Œuf cocotte CG 5 / 100 g 4/10 Poulet à la parmigiana CG 5 / 100 g 5/10 Poulet frit au piment CG 5 / 100 g 4/10 poulet hakka CG 5 / 100 g 5/10 Poulet Kiev CG 5 / 100 g 4/10 Rouleau de chou farci CG 5 / 100 g 7/10 Saucisse currywurst CG 5 / 100 g 3/10 boulette de viande CG 6 / 100 g 5/10 Chou farci viande et riz CG 6 / 100 g 6.5/10 Cordon bleu de poulet CG 6 / 100 g 4/10 Côtelette de porc panée et frite CG 6 / 100 g 5/10 Dinde panée CG 6 / 100 g 5/10 Filet de poulet CG 6 / 100 g 7/10 galette de poulet aux épinards CG 6 / 100 g 5/10 Ground beef Sloppy Joe filling CG 6 / 100 g 4/10 Pain de viande barbecue CG 6 / 100 g 4/10 Poulet à la mangue CG 6 / 100 g 6/10 Poulet karaage CG 6 / 100 g 5.5/10 quenelle de foie CG 6 / 100 g 5/10 Ragoût de bœuf Mountain House (emballé) CG 6 / 100 g 3/10 Blanc de poulet pané au panko CG 7 / 100 g 7/10 Boulettes Kadinbudu CG 7 / 100 g 4/10 breaded pork cutlet CG 7 / 100 g 4/10 Chicken Fried Steak CG 7 / 100 g 4/10 Côtes levées désossées CG 7 / 100 g 4/10 Escalope de porc CG 7 / 100 g 4/10 escalope de poulet CG 7 / 100 g 5/10 escalope de poulet au four CG 7 / 100 g 6/10 escalope de veau panée CG 7 / 100 g 4/10 Nuggets de poulet à la friteuse à air CG 7 / 100 g 7/10 Poitrine de poulet en panure jalapeño CG 7 / 100 g 6.5/10 Slider de bœuf CG 7 / 100 g 5/10 steak de poulet CG 7 / 100 g 4/10 Tranches de poulet au parmesan CG 7 / 100 g 4/10 Travers de porc grillés au chili, érable et chipotle CG 7 / 100 g 4/10 hachis Parmentier CG 7.8 / 100 g 5.8/10 Bouchées de poulet frit CG 8 / 100 g 3/10 Chicken Katsu CG 8 / 100 g 5/10 Côtelette frite CG 8 / 100 g 4/10 Escalope de porc panée CG 8 / 100 g 6/10 Escalope de poulet CG 8 / 100 g 5/10 Escalope de poulet CG 8 / 100 g 5/10 Escalope de poulet pané CG 8 / 100 g 5/10 Escalope de veau CG 8 / 100 g 6/10 Escalope viennoise CG 8 / 100 g 5/10 Filets de poulet CG 8 / 100 g 6/10 Frankfurter Kranz CG 8 / 100 g 4/10 Galette de poulet aux épinards CG 8 / 100 g 4/10 Karaage-kun au fromage CG 8 / 100 g 3/10 Nuggets de poulet classiques CG 8 / 100 g 4/10 Pâté en croûte CG 8 / 100 g 3/10 Porc BBQ chinois CG 8 / 100 g 4/10 Poulet frit à la sauce tomate CG 8 / 100 g 3/10 Rouleaux de printemps au poulet maigre CG 8 / 100 g 7/10 Shumai CG 8 / 100 g 5/10 Snack de renne CG 8 / 100 g 5.5/10 Steak frit à la country CG 8 / 100 g 4.5/10 bouchées de poulet CG 9 / 100 g 3/10 Croquette de poulet frit CG 9 / 100 g 5/10 Karaage-kun CG 9 / 100 g 3/10 Kibbeh CG 9 / 100 g 5/10 nuggets de poulet surgelés CG 9 / 100 g 3/10 Tourte à la viande et à la bière CG 9 / 100 g 5/10 Bâtonnets de poulet CG 10 / 100 g 5.5/10 Beignet de corned-beef CG 10 / 100 g 3/10 Corned beef hash CG 10 / 100 g 3/10 Croquette à la viande CG 10 / 100 g 5/10 Enchilada au poulet CG 10 / 100 g 5/10 Filets de poulet CG 10 / 100 g 4/10 Mini brochette frite CG 10 / 100 g 4/10 Nems à la viande CG 10 / 100 g 5.5/10 nugget de dinde CG 10 / 100 g 3/10 Nuggets de dinde surgelés cuits au four CG 10 / 100 g 4/10 Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz CG 10 / 100 g 5/10 Rissole CG 10 / 100 g 4/10 Taco croustillant au bœuf CG 10 / 100 g 4/10 Tourte à la viande CG 10 / 100 g 4/10 tourte à la viande avec sauce tomate CG 10 / 100 g 4/10 Tourte au porc CG 10 / 100 g 3/10 Burger big mac CG 11 / 100 g 3/10 Filets de poulet buffalo CG 11 / 100 g 3/10 Taquitos au bœuf CG 11 / 100 g 4/10 aiguillettes de poulet CG 12 / 100 g 3/10 Escalope pané CG 12 / 100 g 4/10 Pop-corn de poulet CG 12 / 100 g 3/10 Pop-corn de poulet CG 12 / 100 g 3/10 Porc braisé au riz CG 12 / 100 g 4/10
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