Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique modérée
Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 23 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 1.4 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Contient quelques légumes (potiron)
- Charge glycémique modérée
- Teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz ?
Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz affecte-t-il la glycémie ?
Poulet à la sauce au potiron et au gingembre avec du riz a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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