Tourte au porc
IG bas
CG 12 par pièce typique (120 g) · CG 10 pour 100 g
- Contient des protéines de porc
- Riche en graisses saturées
Tourte au porc a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 13 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 0.4 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines de porc
- Apporte un peu de fer et de vitamines B
- Riche en graisses saturées
- Teneur élevée en sodium
- Croûte de pâte hautement transformée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tourte au porc ?
Tourte au porc a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Tourte au porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tourte au porc a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tourte au porc affecte-t-il la glycémie ?
Tourte au porc a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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