Côtes de porc
Pas d'indice glycémique6/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6/10
- Charge glycémique nulle
- Teneur élevée en graisses saturées
Côtes de porc n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°167853 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Côtes de porc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
297
Calories
0 g
Glucides
16.5 g
Protéines
26.6 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 297 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 16.5 g |
| Lipides | 26.6 g |
| Saturés | 9.3 g |
| Insaturés | 15.2 g |
| Sodium | 65 mg |
Niveau de transformation
15%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique nulle
- Bonne source de protéines de haute qualité
- Teneur élevée en graisses saturées
- Densité calorique élevée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Côtes de porc ?
Côtes de porc n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Côtes de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Côtes de porc ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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