Pâté en croûte

GI 45 · BasCG 8 / 100 g3/10

IG bas

45 GI

CG 8 pour 100 g

Score Logi 3/10
  • Contient des protéines
  • Riche en graisses saturées

Pâté en croûte a un indice glycémique de 45 (Bas).

Mis à jour le 31 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

320
Calories
18 g
Glucides
13 g
Protéines
22 g
Lipides
pour 100g
Calories320 kcal
Glucides18 g
Sucres (total)1 g
Naturels0 g
Ajoutés1 g
Fibres1 g
Solubles0.3 g
Insolubles0.7 g
Protéines13 g
Lipides22 g
Saturés8 g
Insaturés12 g
Sodium900 mg

Niveau de transformation

80%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Contient des protéines
  • Apporte du fer et des vitamines B
  • Riche en graisses saturées
  • Teneur élevée en sodium
  • Croûte à base de farine raffinée transformée

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Pâté en croûte ?

Pâté en croûte a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.

Pâté en croûte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Pâté en croûte a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Pâté en croûte affecte-t-il la glycémie ?

Pâté en croûte a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Pâté en croûte dans l'application Logi, avec votre portion.

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