Poulet Kiev
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Poulet Kiev a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poulet Kiev se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poulet Kiev est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Contient une certaine quantité de graisses insaturées
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Sodium modérément élevé
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 17g |
| Lipides | 18g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet Kiev ?
Poulet Kiev a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poulet Kiev est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet Kiev a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poulet Kiev affecte-t-il la glycémie ?
Poulet Kiev a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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