Brochettes de poulet aux poivrons
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Brochettes de poulet aux poivrons a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Brochettes de poulet aux poivrons se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Brochettes de poulet aux poivrons est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible teneur en matières grasses et en sucre
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ La viande de volaille peut contenir des résidus d'antibiotiques
- ✗ Données complètes sur la transformation manquantes
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.6g |
| Insaturés | 1.6g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Brochettes de poulet aux poivrons ?
Brochettes de poulet aux poivrons a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Brochettes de poulet aux poivrons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Brochettes de poulet aux poivrons a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Brochettes de poulet aux poivrons affecte-t-il la glycémie ?
Brochettes de poulet aux poivrons a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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