aiguillettes de poulet
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Good protein source
- High sodium content
aiguillettes de poulet a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 26 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 850 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good protein source
- Contains some fiber
- High sodium content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de aiguillettes de poulet ?
aiguillettes de poulet a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
aiguillettes de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
aiguillettes de poulet a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment aiguillettes de poulet affecte-t-il la glycémie ?
aiguillettes de poulet a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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