Rouleaux de printemps au poulet maigre
IG bas
CG 9.6 par pièce typique (120 g) · CG 8 pour 100 g
- Source de protéines maigres
- Contenu modéré en sodium
Rouleaux de printemps au poulet maigre a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Mis à jour le 24 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 1.4 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines maigres
- Faible en graisses saturées
- Charge glycémique modérée
- Contenu modéré en sodium
- Faible teneur en fibres
- Contient du papier de riz transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Rouleaux de printemps au poulet maigre ?
Rouleaux de printemps au poulet maigre a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Rouleaux de printemps au poulet maigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Rouleaux de printemps au poulet maigre a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Rouleaux de printemps au poulet maigre affecte-t-il la glycémie ?
Rouleaux de printemps au poulet maigre a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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