escalope de poulet au four
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
escalope de poulet au four a un indice glycémique de 50 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Moins gras que l'escalope frite
- Teneur modérée en sodium
- Contient de la panure raffinée
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de escalope de poulet au four ?
escalope de poulet au four a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
escalope de poulet au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
escalope de poulet au four a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment escalope de poulet au four affecte-t-il la glycémie ?
escalope de poulet au four a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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