Aliments sans fruits à coque

6 359 aliments

Aliments sans fruit à coque indiqué : pas d'amandes, noix, noisettes, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, du Brésil ou de macadamia. Les arachides sont un groupe séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Smoothie au café CG 4 / 100 g 5/10 Smoothie au lait d'amande ou d'avoine avec des fruits et des graines de chia CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie vert CG 4 / 100 g 8/10 Soja fermentée CG 4 / 100 g 8/10 Soupe à la crème de champignons CG 4 / 100 g 5/10 Soupe aigre avec farine complète et lentilles CG 4 / 100 g 7/10 Soupe aux champignons et à l'orge CG 4 / 100 g 4/10 Soupe crémeuse aux légumes rôtis et lentilles rouges CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de haricots CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de haricots rouges avec jarret de porc CG 4 / 100 g 7/10 Soupe de légumes à la tomate et à l'orge CG 4 / 100 g 7/10 Soupe de lentilles et épinards CG 4 / 100 g 8.5/10 Soupe de lentilles maison CG 4 / 100 g 9/10 Soupe de pois CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de potiron CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de seigle aigre CG 4 / 100 g 7/10 Soupe de style steakhouse CG 4 / 100 g 3/10 Soupe maison de pois et légumes CG 4 / 100 g 8.5/10 Tartinade de poivron CG 4 / 100 g 5.5/10 Thé épicé CG 4 / 100 g 6/10 Thé glacé CG 4 / 100 g 5/10 Tranches d'abricot CG 4 / 100 g 8/10 Tranches d'oignon cru avec houmous CG 4 / 100 g 8/10 Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées CG 4 / 100 g 9/10 Viande végétale CG 4 / 100 g 6.5/10 Vinaigre de yuzu CG 4 / 100 g 4/10 Vinaigrette de lentilles CG 4 / 100 g 7/10 Yaourt à l'avoine CG 4 / 100 g 5/10 Yaourt au curry CG 4 / 100 g 7/10 Yaourt aux myrtilles CG 4 / 100 g 7/10 Yaourt de soja à la vanille CG 4 / 100 g 5/10 Yaourt grec et dessert aux oranges fraîches CG 4 / 100 g 8/10 Yaourt grec nature avec pommes mijotées à la cannelle CG 4 / 100 g 8/10 Lentilles cuites CG 4.2 / 100 g 8/10 Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes CG 4.3 / 100 g 4/10 Farine de graines de lin doré CG 4.3 / 100 g 9/10 Poudre de graines de chia CG 4.3 / 100 g 9/10 Roti de graines de lin CG 4.3 / 100 g 8/10 Assaisonnement italien CG 4.4 / 100 g 9/10 Fibres de chicorée et édulcorant (inuline) CG 4.5 / 100 g 6/10 Poudre d'inuline pure CG 4.5 / 100 g 7/10 Compote de pommes non sucrée à la cannelle CG 4.5 / 100 g 7/10 Farine de lupin CG 4.5 / 100 g 9/10 Fibre d'inuline de chicorée CG 4.5 / 100 g 7/10 Fibres alimentaires isolées CG 4.5 / 100 g 7/10 Fibres de dextrine CG 4.5 / 100 g 8/10 Mocktail à la fleur de sureau CG 4.5 / 100 g 4/10 Pectine CG 4.5 / 100 g 9/10 Pectine de citrus CG 4.5 / 100 g 7/10 Pectine de fruit CG 4.5 / 100 g 7/10 Poudre de champignon CG 4.5 / 100 g 9/10 Prébiotiques (inuline, fibre de racine de chicorée) CG 4.5 / 100 g 7/10 Soupe aux nouilles CG 4.5 / 100 g 4/10 Mélange d'épices à l'érythritol CG 4.8 / 100 g 6/10 Nouilles de soja CG 4.8 / 100 g 9/10 Oligosaccharides CG 4.8 / 100 g 9/10 Graines de soja CG 4.8 / 100 g 8/10 Soja CG 4.8 / 100 g 9/10 Thé glacé au citron CG 4.9 / 100 g 2/10 Activia Yaourt au Pruneau CG 5 / 100 g 4/10 Ail mariné CG 5 / 100 g 7/10 Alcool malté CG 5 / 100 g 2/10 Aminos de coco CG 5 / 100 g 6/10 Aminos de coco (sabor ajo y jengibre) CG 5 / 100 g 7/10 Aubergine à la parmigiana CG 5 / 100 g 6/10 Betterave CG 5 / 100 g 9/10 Betterave entière CG 5 / 100 g 7/10 Bière à la cerise CG 5 / 100 g 2/10 Birria végétale (jacquier) CG 5 / 100 g 8/10 Bol de haute teneur en protéines CG 5 / 100 g 6/10 Boules de melon CG 5 / 100 g 6/10 Boulettes de viande végétaliennes CG 5 / 100 g 4/10 Brocoli teriyaki CG 5 / 100 g 6.5/10 Burger végétal CG 5 / 100 g 7/10 Butternut CG 5 / 100 g 9/10 Canneberges fraîches CG 5 / 100 g 9/10 Canneberges non sucrées CG 5 / 100 g 8/10 Carotte sautée CG 5 / 100 g 7/10 Carottes rôties CG 5 / 100 g 8/10 Casserole du petit-déjeuner CG 5 / 100 g 6/10 Chili con carne CG 5 / 100 g 8/10 Chili de dinde, haricots blancs et quinoa CG 5 / 100 g 7.5/10 Chlorelle CG 5 / 100 g 9.5/10 Chou farci à la sauce tomate CG 5 / 100 g 7/10 Citrouille hokkaido CG 5 / 100 g 9/10 Clémentine mandarine CG 5 / 100 g 8.5/10 Coing CG 5 / 100 g 8.2/10 Compote de poire avec graines de chia CG 5 / 100 g 7/10 Compote de pommes CG 5 / 100 g 6/10 Compote de pommes et poires avec graines de chia CG 5 / 100 g 8/10 Confiture de fraises et graines de chia (sans sucre ajouté) CG 5 / 100 g 8/10 Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) CG 5 / 100 g 8/10 Côte de bœuf CG 5 / 100 g 6.5/10 Courge musquée CG 5 / 100 g 8/10 Crème de potiron CG 5 / 100 g 6/10 Crème fouettée CG 5 / 100 g 4/10 Croquettes de chou-fleur CG 5 / 100 g 7/10 Curls de soja CG 5 / 100 g 7/10 Curry CG 5 / 100 g 6/10 Curry d'aubergines et de pois chiches CG 5 / 100 g 8/10
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