Mélange de jus verts
IG bas
CG 5 par verre (250 g) · CG 2 pour 100 g
- High in vitamins and antioxidants
- Contains natural sugars
Mélange de jus verts a un indice glycémique de 30 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 5.
Mis à jour le 1 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 25 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High in vitamins and antioxidants
- Low glycemic load
- Good fiber content
- Contains natural sugars
- Low protein content
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de jus verts ?
Mélange de jus verts a un indice glycémique de 30 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Mélange de jus verts est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de jus verts a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange de jus verts affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de jus verts a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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