mélange de légumes surgelés pour wok
IG bas
CG 2 pour 100 g
- High fiber content
- Some nutrient loss from freezing
mélange de légumes surgelés pour wok a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 18 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 1.8 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.07 g |
| Insaturés | 0.33 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in vitamins and minerals
- Some nutrient loss from freezing
- Low protein content
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de mélange de légumes surgelés pour wok ?
mélange de légumes surgelés pour wok a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
mélange de légumes surgelés pour wok est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
mélange de légumes surgelés pour wok a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment mélange de légumes surgelés pour wok affecte-t-il la glycémie ?
mélange de légumes surgelés pour wok a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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