Kebab de soja
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en protéines
- Niveau de transformation modéré
Kebab de soja a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 10 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Kebab (bœuf ou agneau)
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Bonne source de fibres
- Niveau de transformation modéré
- Teneur élevée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kebab de soja ?
Kebab de soja a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Kebab de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kebab de soja a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Kebab (bœuf ou agneau) a la charge glycémique la plus basse ?
Kebab de soja a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Kebab (bœuf ou agneau) dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Kebab de soja dans l'application Logi, avec votre portion.
