Latte au matcha
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Contient des antioxydants issus du matcha
- Contient des sucres naturels du lait
Latte au matcha a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 7 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Latte au matcha fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 35 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants issus du matcha
- Faible teneur en sucres ajoutés (aucun)
- Teneur modérée en protéines
- Contient des sucres naturels du lait
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Latte au matcha
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Latte au matcha ?
Latte au matcha a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Latte au matcha est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Latte au matcha a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Latte au matcha affecte-t-il la glycémie ?
Latte au matcha a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Latte au matcha dans l'application Logi, avec votre portion.
