Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des fibres de chou et de carottes
- Transformation modérée
Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth a un indice glycémique de 25, supérieur à celui du Chou nature (10).
Mis à jour le 24 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Chou
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
Chou - GI 10 · CG 1 pour 100 g white
Chou blanc - chou bouilliGI 15 · CG 1 pour 100 g boiled
- Chou grilléGI 10 · CG 1 pour 100 g grilled
- GI 15 · CG 1 pour 100 g cookedyoung
Chou jeune sauté - GI 10 · CG 1 pour 100 g raw
Chou râpé - GI 15 · CG 1 pour 100 g roasted
Chou rôti - +14 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de chou et de carottes
- Charge glycémique faible
- À base de légumes
- Transformation modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth ?
Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chou a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chou dans cette base, Chou a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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