Aliments sans mollusques

6 663 aliments

Aliments sans mollusque indiqué : pas de moules, palourdes, huîtres, calmars ou poulpes. Poissons et crustacés sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Confiture de framboises sans sucre ajouté CG 12 / 100 g 6/10 Couscous de blé complet CG 12 / 100 g 6/10 Crêpe au fromage CG 12 / 100 g 4/10 Croquette aux champignons et au chou CG 12 / 100 g 5.5/10 Épices (mélange masala) CG 12 / 100 g 8/10 Épices chai CG 12 / 100 g 9/10 Escalope pané CG 12 / 100 g 4/10 Filets de poisson panés CG 12 / 100 g 3/10 Flan de millet CG 12 / 100 g 6.5/10 Gâteau à la carotte à l'épeautre complet CG 12 / 100 g 6/10 Gratin de pommes de terre râpées CG 12 / 100 g 4/10 Jacquier CG 12 / 100 g 4/10 Jägermeister CG 12 / 100 g 2.5/10 lentil spirelli CG 12 / 100 g 8/10 Maïs sautée CG 12 / 100 g 6/10 Mélange d'épices garam masala et piment rouge CG 12 / 100 g 9/10 Mélange de grains CG 12 / 100 g 6/10 Muesli cuit CG 12 / 100 g 6.5/10 Orge CG 12 / 100 g 6/10 Pancake avoine et protéine de lactosérum CG 12 / 100 g 6.5/10 Pancakes au fromage blanc CG 12 / 100 g 5/10 Patate douce violette CG 12 / 100 g 8/10 Pâtes à la viande CG 12 / 100 g 4/10 Pâtes complètes cuites CG 12 / 100 g 7/10 Poivre au miel avec fromage CG 12 / 100 g 4/10 Pomme de terre yukon gold CG 12 / 100 g 6/10 Pommes de terre au persil CG 12 / 100 g 5.5/10 Poudre de jus de citron (non sucrée) CG 12 / 100 g 7/10 Purée de banane CG 12 / 100 g 5/10 Quatre épices chinois CG 12 / 100 g 8.5/10 Quenelles de quinoa CG 12 / 100 g 7/10 Raviolis au poulet et au sarrasin CG 12 / 100 g 6.5/10 Repas préparé CG 12 / 100 g 3/10 Riz brun à grains longs CG 12 / 100 g 6/10 Riz brun entier germé CG 12 / 100 g 7.5/10 Riz brun fermenté CG 12 / 100 g 7/10 Riz complet brun CG 12 / 100 g 5/10 Rouleau de main CG 12 / 100 g 6.5/10 Sandwich au pain de seigle, poitrine de poulet grillée et épinards frais CG 12 / 100 g 7/10 Sauce Manwich CG 12 / 100 g 2/10 Schnitzel végétalien CG 12 / 100 g 4/10 Spaghetti rouge CG 12 / 100 g 5.5/10 Syrniki CG 12 / 100 g 4/10 Tarte aux légumes et croûte de grains entiers CG 12 / 100 g 7/10 Tortilla à faible teneur en glucides CG 12 / 100 g 7/10 Tourte à la viande hachée CG 12 / 100 g 4/10 Tranches de pomme de terre en vrac CG 12 / 100 g 5/10 Wrap de légumes et houmous (tortilla de blé complet) CG 12 / 100 g 7.5/10 Avocado Tikki CG 12.1 / 100 g 6/10 Patate douce avec peau CG 12.3 / 100 g 7/10 Lentilles (crues) CG 12.6 / 100 g 8/10 Lentilles vertes CG 12.6 / 100 g 9/10 Amandes grillées au miel CG 13 / 100 g 4/10 Cerise en conserve CG 13 / 100 g 3/10 Chérimol CG 13 / 100 g 6/10 Chimichanga au bœuf et au fromage CG 13 / 100 g 3/10 Colle de riz CG 13 / 100 g 3.5/10 Confiture de prune CG 13 / 100 g 7/10 Crème végétale à café CG 13 / 100 g 6.5/10 Crêpes de son d'avoine CG 13 / 100 g 7/10 Dhokla de flocons d'avoine et de farine de pois chiches CG 13 / 100 g 7.5/10 Feuilleté à la saucisse CG 13 / 100 g 2/10 Galette au poulet grillé, légumes frais et peu de fromage CG 13 / 100 g 6/10 Gallo pinto CG 13 / 100 g 6.5/10 Gâteau à la banane et à l'avoine CG 13 / 100 g 7/10 Gélatine à l'orange CG 13 / 100 g 2.5/10 Gélatine dessert claire CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelée de fraise CG 13 / 100 g 3/10 Gelée rouge CG 13 / 100 g 2/10 Gratin dauphinois CG 13 / 100 g 4/10 Grits de maïs aux myrtilles et lait CG 13 / 100 g 5/10 igname pied d’éléphant CG 13 / 100 g 8/10 Ignames en conserve CG 13 / 100 g 4/10 Lait en poudre CG 13 / 100 g 4/10 Liqueur d'advocat CG 13 / 100 g 2/10 Maïs cuit au four CG 13 / 100 g 5.5/10 Maïs grillé CG 13 / 100 g 6/10 Mélange d'épices chai CG 13 / 100 g 9/10 Milkshake CG 13 / 100 g 2/10 Nouilles de blé CG 13 / 100 g 5/10 Okra frits CG 13 / 100 g 4/10 Pain aux grains et légumineuses germés (tranché fin) CG 13 / 100 g 8/10 Pain complet avec pâte de pois chiches et champignons CG 13 / 100 g 7/10 Pain protéiné aux graines de courge CG 13 / 100 g 7/10 Pain protéiné végétalien CG 13 / 100 g 7.5/10 Pâtes au levain CG 13 / 100 g 6/10 Pâtes de blé CG 13 / 100 g 4/10 Pierożki z pełnoziarnistego ciasta z kaszą gryczaną i grzybami CG 13 / 100 g 7/10 Pilaf de bœuf CG 13 / 100 g 5/10 Plantain CG 13 / 100 g 6/10 Plat cuisiné emballé CG 13 / 100 g 4.5/10 Pois secs CG 13 / 100 g 9/10 Pommes de terre blanches vapeur CG 13 / 100 g 5/10 Pommes de terre râpées CG 13 / 100 g 4/10 Poudre pour gelée à l'orange CG 13 / 100 g 2.5/10 Purée de patates douces CG 13 / 100 g 7/10 Purée de pommes de terre surgelée CG 13 / 100 g 4/10 Quatre épices CG 13 / 100 g 8/10 Quenelles de farine complète au fromage et aux épinards CG 13 / 100 g 6.5/10 Raviolis à la citrouille et grains entiers CG 13 / 100 g 7.5/10
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