lanières de protéines de soja
IG bas
CG 4 pour 100 g
- High protein content
- Moderately processed
lanières de protéines de soja a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 27 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
lanières de protéines de soja fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 13 g |
| Solubles | 4 g |
| Insolubles | 9 g |
| Protéines | 50 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low fat
- Moderately processed
- Contains some natural sugars
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de lanières de protéines de soja ?
lanières de protéines de soja a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
lanières de protéines de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
lanières de protéines de soja a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment lanières de protéines de soja affecte-t-il la glycémie ?
lanières de protéines de soja a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez lanières de protéines de soja dans l'application Logi, avec votre portion.
