Jus de groseille à maquereau
IG bas
CG 10 par verre (250 g) · CG 4 pour 100 g
- Jus de fruit naturel
- Charge glycémique modérée
Jus de groseille à maquereau a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 10.
Mis à jour le 23 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Jus de groseille à maquereau fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 44 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 9.5 g |
| Naturels | 9.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.18 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Jus de fruit naturel
- Contient de la vitamine C et des antioxydants
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de groseille à maquereau ?
Jus de groseille à maquereau a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 10 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Jus de groseille à maquereau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de groseille à maquereau a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jus de groseille à maquereau affecte-t-il la glycémie ?
Jus de groseille à maquereau a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Jus de groseille à maquereau dans l'application Logi, avec votre portion.
