Compote de raisin
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Compote de raisin a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 30 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Apporte de l'hydratation
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en protéines
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Compote de raisin ?
Compote de raisin a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Compote de raisin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Compote de raisin a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Compote de raisin affecte-t-il la glycémie ?
Compote de raisin a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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