Jus de pamplemousse frais
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en fibres
Jus de pamplemousse frais a un indice glycémique de 48, identique à celui du jus de pamplemousse nature (48). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 11 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de jus de pamplemousse
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 39 kcal |
| Glucides | 9.2 g |
| Sucres (total) | 8.1 g |
| Naturels | 8.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Sans ajout de sucre
- Haute teneur en eau
- Faible teneur en fibres
- Quantité relativement élevée de sucres naturels
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de pamplemousse frais ?
Jus de pamplemousse frais a un indice glycémique de 48 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Jus de pamplemousse frais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de pamplemousse frais a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de jus de pamplemousse a la charge glycémique la plus basse ?
Jus de pamplemousse frais a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de jus de pamplemousse dans cette base (4 pour 100 g).
Consultez Jus de pamplemousse frais dans l'application Logi, avec votre portion.
