Pozole de poulet
IG moyen
CG 4 pour 100 g
- Bonne teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
Pozole de poulet a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 23 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes apparentées
- GI 20 · CG 1 pour 100 g palak
Soupe aux épinards - GI 10 · CG 1 pour 100 g clear
Soupe claire - soupe claire de légumesGI 25 · CG 1 pour 100 g sop bening
- GI 20 · CG 1 pour 100 g broccoli cauliflower puree
Soupe crémeuse de brocolis et chou-fleur - GI 20 · CG 1 pour 100 g cauliflower red pepper soup
Soupe de chou-fleur et de poivron rouge (en purée) - GI 20 · CG 1 pour 100 g zucchini leek
Soupe de courgette et poireau en purée - GI 35 · CG 2 pour 100 g cheese broccoli soup
Soupe au fromage et brocoli
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pozole de poulet fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne teneur en protéines
- Contient des fibres provenant des légumes et du hominy
- Teneur modérée en sodium
- Contient du maïs transformé (hominy)
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pozole de poulet ?
Pozole de poulet a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Pozole de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pozole de poulet a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pozole de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Pozole de poulet a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Pozole de poulet dans l'application Logi, avec votre portion.
