Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté)

GI 10 · BasCG 0.6 / cuillère à soupe7/10

IG bas

10 GI

CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g

Score Logi 7/10

Riche en fibres
Contenu très élevé en sodium

Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.

Mis à jour le 5 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

250

Calories

40 g

Glucides

10 g

Protéines

3 g

Lipides

pour 100g

Calories	250 kcal
Glucides	40 g
Sucres (total)	2 g
Naturels	2 g
Ajoutés	0 g
Fibres	25 g
Solubles	7.5 g
Insolubles	17.5 g
Protéines	10 g
Lipides	3 g
Saturés	0.5 g
Insaturés	2.5 g
Sodium	3000 mg

Niveau de transformation

25%

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en fibres
Charge glycémique et index très faibles
Sans sucres ajoutés
Contenu très élevé en sodium
Niveau de traitement inconnu

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) ?

Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.

Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?

Mélange d'herbes et d'épices sèches (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.