Épices (piment, sel)

Pas d'indice glycémique6/10

Indice glycémique non mesuré

30 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6/10
  • Riche en fibres alimentaires
  • Teneur en sodium extrêmement élevée

Épices (piment, sel) n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 30 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

120
Calories
30 g
Glucides
3 g
Protéines
2 g
Lipides
pour 100g
Calories120 kcal
Glucides30 g
Sucres (total)3 g
Naturels3 g
Ajoutés0 g
Fibres10 g
Solubles3 g
Insolubles7 g
Protéines3 g
Lipides2 g
Saturés0.3 g
Insaturés1.7 g
Sodium35000 mg

Niveau de transformation

25%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Riche en fibres alimentaires
  • Sans sucres ajoutés
  • Teneur en sodium extrêmement élevée
  • Risque d'hypertension et de rétention d'eau

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Épices (piment, sel) ?

L'indice glycémique de Épices (piment, sel) n'a pas encore été mesuré. Il contient 30 g de glucides pour 100 g.

Épices (piment, sel) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Épices (piment, sel) n'est pas mesuré. Avec 30 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Épices (piment, sel) dans l'application Logi, avec votre portion.

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