Mélange d'épices garam masala et piment rouge
IG bas
CG 0.6 par cuillère à café typique (5 g) · CG 12 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Contient une quantité modérée de sodium
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 23 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 7.5 g |
| Insolubles | 17.5 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 100 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Contenu élevé en fibres
- Traitement minimal
- Contient une quantité modérée de sodium
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices garam masala et piment rouge ?
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.
Mélange d'épices garam masala et piment rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'épices garam masala et piment rouge affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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