Mélange d'épices garam masala et piment rouge
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Mélange d'épices garam masala et piment rouge a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices garam masala et piment rouge se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices garam masala et piment rouge est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Contenu élevé en fibres
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Contient une quantité modérée de sodium
- ✗ Contient une certaine quantité de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 25g |
| Solubles | 7.5g |
| Insolubles | 17.5g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices garam masala et piment rouge ?
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices garam masala et piment rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'épices garam masala et piment rouge affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices garam masala et piment rouge a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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