Lait au cacao
IG bas
CG 9.8 par tasse (245 g) · CG 4 pour 100 g
- Index glycémique et charge faibles
- Contient des sucres ajoutés
Lait au cacao a un indice glycémique de 42 (Bas). Une tasse (245 g) ajoute une charge glycémique de 9.8.
Mis à jour le 12 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Lait au cacao fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 0.6 |
| 1 serving | 245 g | 9.8 |
| 1 tasse | 245 g | 9.8 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique et charge faibles
- Contenu en protéines modéré
- Niveau de transformation faible
- Contient des sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
- Contient des graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Lait au cacao
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait au cacao ?
Lait au cacao a un indice glycémique de 42 (Bas). Une tasse (245 g) a une charge glycémique de 9.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Lait au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait au cacao a un indice glycémique bas (42), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lait au cacao affecte-t-il la glycémie ?
Lait au cacao a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Lait au cacao dans l'application Logi, avec votre portion.
