Purée de fraises
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- La purée augmente l'impact glycémique
Purée de fraises a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Purée de fraises fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 9.2 g |
| Sucres (total) | 6.2 g |
| Naturels | 6.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.01 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en eau
- La purée augmente l'impact glycémique
- Facteur de satiété relativement faible
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Purée de fraises
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de fraises ?
Purée de fraises a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Purée de fraises est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de fraises a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Purée de fraises affecte-t-il la glycémie ?
Purée de fraises a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Purée de fraises dans l'application Logi, avec votre portion.
