Préparation à base de potiron et de carotte
IG moyen
CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Indice glycémique modéré
Préparation à base de potiron et de carotte a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 14 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Préparation à base de potiron et de carotte fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.16 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible densité calorique
- Riche en vitamines A et C
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Préparation à base de potiron et de carotte ?
Préparation à base de potiron et de carotte a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Préparation à base de potiron et de carotte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Préparation à base de potiron et de carotte a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Préparation à base de potiron et de carotte affecte-t-il la glycémie ?
Préparation à base de potiron et de carotte a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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