ragoût à la crème de potiron
IG moyen
CG 6 pour 100 g
- Contains fiber from pumpkin
- Contains cream (saturated fat)
ragoût à la crème de potiron a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 12 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains fiber from pumpkin
- Source of vitamin A
- Moderate glycemic load
- Contains cream (saturated fat)
- Moderate sodium content
- Moderate processing level
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de ragoût à la crème de potiron ?
ragoût à la crème de potiron a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
ragoût à la crème de potiron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
ragoût à la crème de potiron a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment ragoût à la crème de potiron affecte-t-il la glycémie ?
ragoût à la crème de potiron a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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