beignets de potiron
IG moyen
CG 12.1 pour 100 g
- Contient des fibres de potiron
- Teneur modérée en sodium
beignets de potiron a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 28 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de potiron
- Teneur modérée en protéines
- Faible en graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
- Contient de la farine ajoutée
- Charge glycémique modérée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec beignets de potiron
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de beignets de potiron ?
beignets de potiron a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12.1 pour 100 g.
beignets de potiron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
beignets de potiron a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment beignets de potiron affecte-t-il la glycémie ?
beignets de potiron a une charge glycémique de 12.1 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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