soupe au potiron et au lait de coco

GI 50 · BasCG 4 / 100 g7/10

IG bas

50 GI

CG 4 pour 100 g

Score Logi 7/10

Contains fiber from pumpkin
Moderate sodium content

soupe au potiron et au lait de coco a un indice glycémique de 50 (Bas).

Mis à jour le 10 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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soupe au potiron et au lait de coco fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

8 g

Glucides

1.2 g

Protéines

2.5 g

Lipides

pour 100g

Calories	60 kcal
Glucides	8 g
Sucres (total)	3.5 g
Naturels	3.5 g
Ajoutés	0 g
Fibres	1.5 g
Solubles	0.5 g
Insolubles	1 g
Protéines	1.2 g
Lipides	2.5 g
Saturés	2 g
Insaturés	0.5 g
Sodium	250 mg

Niveau de transformation

60%

Modéré

Pourquoi ce score?

Contains fiber from pumpkin
Low glycemic load
Contains healthy fats from coconut milk
Moderate sodium content
Contains saturated fat from coconut milk

Calculer la charge glycémique d’un repas avec soupe au potiron et au lait de coco

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de soupe au potiron et au lait de coco ?

soupe au potiron et au lait de coco a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.

soupe au potiron et au lait de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

soupe au potiron et au lait de coco a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment soupe au potiron et au lait de coco affecte-t-il la glycémie ?

soupe au potiron et au lait de coco a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.