Latte au matcha et lait d'avoine
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Contient des antioxydants issus du matcha
- Contient des sucres ajoutés
Latte au matcha et lait d'avoine a un indice glycémique de 45 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 48 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.9 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 38 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants issus du matcha
- Faible teneur en graisses saturées
- Contient des fibres
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Latte au matcha et lait d'avoine
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Latte au matcha et lait d'avoine ?
Latte au matcha et lait d'avoine a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Latte au matcha et lait d'avoine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Latte au matcha et lait d'avoine a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Latte au matcha et lait d'avoine affecte-t-il la glycémie ?
Latte au matcha et lait d'avoine a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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