Jus de mûre de Boysen
IG bas
CG 10 par verre (250 g) · CG 4 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Teneur modérée en sucres naturels
Jus de mûre de Boysen a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 10.
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jus de mûre de Boysen
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Jus de mûre de Boysen fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 9.5 g |
| Naturels | 9.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.18 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Sans sucres ajoutés
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur modérée en sucres naturels
- Faible en protéines
- Faible teneur en matières grasses
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de mûre de Boysen ?
Jus de mûre de Boysen a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 10 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Jus de mûre de Boysen est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de mûre de Boysen a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus de mûre de Boysen a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Jus de mûre de Boysen dans cette base, Jus de mûre de Boysen sans sucre a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Jus de mûre de Boysen dans l'application Logi, avec votre portion.
