Τρόφιμα χωρίς θειώδη
10.858 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς προστιθέμενα θειώδη. Τα θειώδη χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση αποξηραμένων φρούτων, κρασιού και ορισμένων επεξεργασμένων τροφίμων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
βρασμένο κολοκάσι Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 Βρώμη σοκολάτας Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 Γιαμ ποδιού ελέφαντα Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 8/10 
Γκάγιο πίντο Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 γρανίτα φρούτων Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 γρανίτα φρούτων Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 
Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 επιδόρπιο Monte Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
Ζελατίνη πορτοκαλιού Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Ζελέ φράουλα Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 3/10 ζυμαρικά από σπόρους ηλίανθου Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 ζυμαρικά με λάχανο και μανιτάρια σε ζύμη από αλεύρι σπέλτας ολικής άλεσης Χαμηλό GI 48 GL 13 / 100 g 6.5/10 ζυμαρικά με λουκάνικο Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 
Ζυμαρικά με προζύμι Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 6/10 ζυμαρικά με σπανάκι Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 
ζυμαρικά ολικής άλεσης με γέμιση φακής Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Ζυμαρικά ολικής άλεσης με τυρί και σπανάκι Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 6.5/10 ζυμαρικά φούρνου Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 κέικ χωρίς γλουτένη Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 Κεσαντίγια Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Κόκκινο ζελέ Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 κόκκινο ρύζι Κεράλα Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
κόλλα ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 13 / 100 g 3.5/10 
Κονσερβοποιημένα κεράσια Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
Κονσερβοποιημένες γλυκοπατάτες Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
κρεμώδες ρόφημα Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 Κρεμώδες τυρί quark Milli με γεύση cheesecake σμέουρο Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 κρεμώδης μους Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 κροκέτα λουκάνικου Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 κροκέτα μανιταριών Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 λαχανικά πακόρα Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Λαχανόπιτες Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Λικέρ Advocaat Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 
μακαρόνια με τυρί Μέτριο GI 64 GL 13 / 100 g 3/10 μαργαρίτα φράουλα Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
μαρμελάδα δαμάσκηνο Χαμηλό GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Μείγμα μπαχαρικών τσάι Χαμηλό GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 Μείγμα ξηρών καρπών με φυτική πρωτεΐνη Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 μείγμα ρυζιού Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
μηλόπιτα Χαμηλό GI 38 GL 13 / 100 g 4/10 μους μασκαρπόνε με σοκολάτα και φουντούκι Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 
Μπανάνα πλατάνου Χαμηλό GI 40 GL 13 / 100 g 6/10 
μπαρ σοκολάτας μαύρης Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 μπέργκερ με τυρί και μπέικον Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 μπισκότα καρύδας χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 μπιφτέκι κοτόπουλο Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 μπιφτέκι ψαριού Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 μπουρίτο πρωινού Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 Νιόκι από κόκκινη φακή Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 Νιόκι αρακά Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 6/10 
Νουντλς σίτου Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 Ντιπ κάρυ με χουρμάδες Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Ντόκλα με βρώμη και αλεύρι ρεβιθιού Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 ξύδι για σούσι Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 
Ολικής άλεσης ζυμαρικά με κολοκύθα Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 πακόρα Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 πάστα stir-fry Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 3/10 
Πατάτες ογκρατέν Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 
πέντε μπαχαρικά Χαμηλό GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 
πιλάφι με βοδινό Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Πιροσκί ολικής άλεσης με φαγόπυρο και μανιτάρια Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Πίτα με κρέας τύπου wrap Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 Πλιγούρι Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 6/10 Ραβιόλια με κρέας Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 Ριζότο με θαλασσινά Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 5.5/10 ριζότο με στρείδια Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 Ρολό με αγγούρι Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 ρύζι Κεράλα Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 7/10 σαλάτα με μαύρο ρύζι Χαμηλό GI 42 GL 13 / 100 g 7/10 
Σαποντίλα Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 σιμιγδαλένιος χυλός Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 Σιρόπι αγαύης Χαμηλό GI 17 GL 13 / 100 g 2/10 
σιρόπι γιακον με έγχυση τσίλι Χαμηλό GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Σιτάρι Χαμηλό GI 41 GL 13 / 100 g 6/10 
Σκόνη ζελέ πορτοκαλιού Υψηλό GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 Σουβλάκι σε πίτα Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 Συσκευασμένο έτοιμο γεύμα Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 
Τακίτος κοτόπουλου Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
ταρό Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 τάρτα με αχλάδι και καμαμπέρ Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Τάρτα χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 5/10 τεμπούρα καρότου Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 τερίνα πατάτας Μέτριο GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 τζελάτο γάλακτος Χαμηλό GI 50 GL 13 / 100 g 3/10 
τηγανητό μπάμιες Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 τηγανίτα κολοκύθας Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 τηγανίτα με αλεύρι ντίνκελ και ανθότυρο Μέτριο GI 55 GL 13 / 100 g 5.5/10 Τηγανίτα με μαϊντανό και αυγό Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 τηγανίτα πατάτας με μπρόκολο και τσένταρ Μέτριο GI 62 GL 13 / 100 g 5/10 
τηγανίτες με πίτουρο βρώμης χωρίς πρόσθετη ζάχαρη Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Τορτίγια ολικής άλεσης με μαύρα φασόλια και λαχανικά Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 τούρτα χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Τριμμένες πατάτες Υψηλό GI 75 GL 13 / 100 g 4/10 τριμμένο σουμάκ Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 8/10 
τσιμιτσάνγκα με μοσχάρι και τυρί Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 φρούτο της ροδακινιάς-φοίνικα Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 7/10 
Φυτική κρέμα Χαμηλό GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Φυτικό συμπύκνωμα (σαφράν, κουρκουμάς) Χαμηλό GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 χορτοφαγικό στικ Μέτριο GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
