Σιρόπι αγαύης
Χαμηλό GI
GL 13 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Σιρόπι αγαύης έχει γλυκαιμικό δείκτη 17 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 1 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σιρόπι αγαύης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 310 kcal |
| Υδατάνθρακες | 76 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 75 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 75 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.08 g |
| Αδιάλυτες | 0.12 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 4 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Κατάλληλο για vegans
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υπερ-επεξεργασμένο
- Ελάχιστη θρεπτική αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σιρόπι αγαύης;
Το Σιρόπι αγαύης έχει γλυκαιμικό δείκτη 17 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100 g.
Είναι το Σιρόπι αγαύης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σιρόπι αγαύης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (17), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σιρόπι αγαύης το σάκχαρο αίματος;
Το Σιρόπι αγαύης έχει γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σιρόπι αγαύης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
