Γλάσο αλλουλόζης

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

70 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Υψηλά επεξεργασμένο

Το Γλάσο αλλουλόζης δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 70 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 30 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Γλάσο

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Γλάσο αλλουλόζης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

5
Θερμίδες
70 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες5 kcal
Υδατάνθρακες70 g
Σάκχαρα (σύνολο)70 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα70 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Δεν αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα
  • Χωρίς λιπαρά ή νάτριο
  • Υψηλά επεξεργασμένο
  • Δεν περιέχει φυτικές ίνες ή πρωτεΐνη
  • Περιέχει πρόσθετο γλυκαντικό

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γλάσο αλλουλόζης;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Γλάσο αλλουλόζης δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 70 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Γλάσο αλλουλόζης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Γλάσο αλλουλόζης δεν έχει μετρηθεί. Με 70 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Γλάσο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Γλάσο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σάλτσα ταμάρινδου με τσίλι και σκόρδο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (9 ανά 100 g).

Δείτε το Γλάσο αλλουλόζης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.