ψωμί με αμύγδαλο

GI 45 · ΧαμηλόςGL 17 / 100 g5/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 17 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Το ψωμί με αμύγδαλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 16 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψωμί με αμύγδαλο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

410

Θερμίδες

38 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

24 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένηξηροί καρποί

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψωμί με αμύγδαλο;

Το ψωμί με αμύγδαλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100 g.

Είναι το ψωμί με αμύγδαλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψωμί με αμύγδαλο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ψωμί με αμύγδαλο το σάκχαρο αίματος;

Το ψωμί με αμύγδαλο έχει γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ψωμί με αμύγδαλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.