Τρόφιμα χωρίς αυγά

6.431 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αυγό ως συστατικό. Εξαιρούνται μαγιονέζα, τα περισσότερα αρτοσκευάσματα και πολλά είδη ζυμαρικών. Παραμένουν ολόκληρα τρόφιμα και παρασκευές χωρίς αυγό. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

ζελεδάκια ουράνιου τόξου GL 62 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια Χαρίμπο GL 62 / 100 g 1/10 καραμέλες Χάριμπο GL 62 / 100 g 1/10 Πέρλες ταπιόκας GL 62 / 100 g 2/10 Άρωμα κόλα GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα κολοκύθας με μπαχαρικά GL 63 / 100 g 2/10 Άρωμα μέντας GL 63 / 100 g 1/10 Αρωματική καραμέλα GL 63 / 100 g 1/10 δημητριακά Cookie Crisp GL 63 / 100 g 2/10 Κλασική καραμέλα toffee GL 63 / 100 g 1.5/10 Αρωματική κρέμα GL 63.8 / 100 g 1/10 Count Chocula δημητριακά GL 64 / 100 g 1.5/10 Βασικά δημητριακά GL 64 / 100 g 2/10 Βάφλα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γεύση καρυδιού GL 64 / 100 g 1/10 Γκοφρέτα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γλάσο GL 64 / 100 g 1/10 γλυκό του κουταλιού GL 64 / 100 g 1/10 δημητριακά με γεύση κανέλας GL 64 / 100 g 1.5/10 δημητριακά πρωινού GL 64 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια με γεύση άγρια φράουλα GL 64 / 100 g 1/10 Κλασικά πρέτσελ GL 64 / 100 g 2/10 κριτίνια δημητριακών GL 64 / 100 g 3/10 λευκή επικάλυψη GL 64 / 100 g 1/10 μαρσμέλοου σγουίρλ GL 64 / 100 g 1/10 Φουσκωμένο σιτάρι GL 64 / 100 g 3/10 χωνάκι βάφλας GL 64 / 100 g 2/10 Ακατέργαστη ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 Αλεσμένο λευκό αλεύρι GL 65 / 100 g 2/10 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις GL 65 / 100 g 2/10 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις GL 65 / 100 g 3/10 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις GL 65 / 100 g 3/10 Γλυκαντικό GL 65 / 100 g 1/10 Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου GL 65 / 100 g 3/10 ζάχαρη κρυσταλλική GL 65 / 100 g 1/10 ζάχαρη τουρμπινάντο GL 65 / 100 g 1/10 Ζαχαροκάλαμο GL 65 / 100 g 1/10 Καλλιεργημένη ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 κρυσταλλική ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 λευκό αλεύρι GL 65 / 100 g 2/10 Προστιθέμενη ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 Σακχαρόζη GL 65 / 100 g 1/10 Γλυκόριζα GL 66 / 100 g 1/10 Κέικ από καστανό ρύζι ολικής άλεσης (χωρίς ζάχαρη) GL 66 / 100 g 5/10 κρακεράκι ρυζιού GL 66 / 100 g 3/10 κρίσπες πρέτζελ GL 66 / 100 g 3/10 μπρετζέλ ραβδάκια GL 66 / 100 g 2/10 Φουσκωτό κέικ ολικής αλέσεως ρυζιού (χωρίς ζάχαρη) GL 66 / 100 g 4/10 Παστίλιες Fisherman's Friend GL 67 / 100 g 1/10 Άγλυκα κέικ καλαμποκιού GL 68 / 100 g 4/10 Αλεύρι ρυζιού GL 68 / 100 g 2/10 Άρωμα αβοκάντο GL 68 / 100 g 1/10 Άρωμα μπαχαρικών για μελομακάρονα GL 68 / 100 g 2/10 Αρωματική γεύση τσιζκέικ GL 68 / 100 g 1/10 Γκοφρέτες καλαμποκιού GL 68 / 100 g 3/10 Μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη GL 68 / 100 g 3/10 Μείγμα πρέτζελ GL 68 / 100 g 3/10 Νιφάδες καλαμποκιού GL 68 / 100 g 2/10 Ροφημα με ανθρακικό GL 68 / 100 g 2/10 σιρόπι καλαμποκιού GL 68 / 100 g 1/10 σκόνη γλυκόξινης σάλτσας GL 68 / 100 g 1.5/10 Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών GL 68 / 100 g 2/10 Σκόνη ποτού ρόδι ασαΐ GL 68 / 100 g 2/10 Λευκό στιγμιαίο ρύζι GL 69 / 100 g 4/10 χρωματιστές ζαχαρωτές νιφάδες GL 69 / 100 g 1/10 Άμυλο πατάτας GL 70 / 100 g 2/10 Δημητριακά Honeycomb GL 70 / 100 g 1/10 ζάχαρη μαργαρίτα GL 70 / 100 g 1/10 αφυδατωμένα νιφάδες πατάτας GL 71 / 100 g 3/10 δημητριακά ρυζιού GL 71 / 100 g 3/10 Τραγανό ρύζι GL 71 / 100 g 2/10 Άμυλο αρακά GL 72 / 100 g 3/10 Αρωμα σοκολάτας GL 72 / 100 g 1/10 Αρωματική γεύση φρούτων GL 72 / 100 g 1/10 Αρωματική ουσία ανανά GL 72 / 100 g 1/10 αρωματισμός φράουλας GL 72 / 100 g 1/10 Ισοδύναμο ζάχαρης GL 72 / 100 g 1/10 καραμέλα καρπούζι GL 72 / 100 g 2.5/10 Καραμέλες GL 72 / 100 g 1/10 Κρύσταλλοι δημητριακών με γλάσο GL 72 / 100 g 2/10 Τροποποιημένο άμυλο σίτου GL 72 / 100 g 1/10 Άμυλο τροφίμων GL 72.3 / 100 g 1/10 Κρακεράκια ρυζιού GL 72.3 / 100 g 2/10 κριτς ρυζιού GL 72.3 / 100 g 2/10 Μείγμα ζελέ σταφυλιού-μήλου GL 72.3 / 100 g 2/10 σκόνη ζελέ βατόμουρου GL 72.3 / 100 g 1.5/10 σκόνη πουτίγκας κεράσι GL 72.3 / 100 g 2/10 Φρουτί πεμπλς δημητριακά GL 73 / 100 g 1/10 Αραβοσίτου άμυλο GL 74 / 100 g 2/10 καραμέλες Nerds GL 74 / 100 g 1/10 ρίζα γλυκόριζας GL 74 / 100 g 1/10 σιρόπι γλυκόζης GL 74 / 100 g 1/10 Τροποποιημένο αλεύρι καλαμποκιού GL 74 / 100 g 2/10 Τροποποιημένο άμυλο GL 74 / 100 g 1/10 Φουσκωμένο ρύζι GL 74 / 100 g 2/10 κρεμώδης μίγμα πουτίγκας GL 75 / 100 g 1/10 σκόνη πουτίγκας σμέουρο GL 75 / 100 g 1.5/10 Ταπιόκα GL 75 / 100 g 2/10 κέλυφος καραμέλας GL 76 / 100 g 1/10 Foam center (confectionery) GL 77 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.