Fødevarer uden træ nødder
6.359 fødevarer
Fødevarer uden træ nødder: ingen mandler, valnødder, hasselnødder, cashewnødder, pistacienødder, pekannødder, paranødder eller macadamianødder. Jordnødder er en separat gruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Chilikrydderiblanding Lav GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
Chipotle peber Lav GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
Chlorella Lav GI 20 GL 5 / 100 g 9.5/10 
Citron yoghurt Lav GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 
Currywurst-pølse Lav GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Dampet makrel med broccoli og quinoa Lav GI 45 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Dåsebønner fra nord Lav GI 31 GL 5 / 100 g 8/10 
Dekopon Lav GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Enkel krydderblanding Lav GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
Farvende frugt- og grøntsagsjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Ferskenjuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Frisk appelsinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Frisk hel appelsin Lav GI 43 GL 5 / 100 g 9/10 
Frisk peberfrugt med hvid bønnepasta Lav GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
Friske tranebær Lav GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
Friturestegt kyllingestykke Lav GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Frøbasseret knækbrød (hørfrø, chia, græskar) Lav GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
Frosne æbler Lav GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Frosne blandede bær og mango Lav GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Frossen melon Mellem GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Frugt Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Frugt- og grøntsagsjuicepulver Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Frugtmos uden tilsat sukker Lav GI 40 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Fruit Pieces Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
Fyldte kålblade Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
gærflager Lav GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
Grå renette æble Lav GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Græsk yoghurt med honning og havsalt Lav GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 
Græskarcreme Mellem GI 65 GL 5 / 100 g 6/10 
Granny Smith-æble Lav GI 39 GL 5 / 100 g 8/10 
Gravenstein-æble Lav GI 38 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Grøn æble Lav GI 39 GL 5 / 100 g 8/10 
Grøntsags-sabzi Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Grøntsagspaté Lav GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Gule linser Lav GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Gulerodspålæg Lav GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 
Hamburgerdressing Lav GI 40 GL 5 / 100 g 2/10 
Havremælk latte Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 4/10 
Hel rødbede Mellem GI 61 GL 5 / 100 g 7/10 
Hele mungbønner Lav GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
Hjemmelavet bær chia marmelade (uden tilsat sukker) Lav GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Hjemmelavet chiafrø og appelsinjuice gelé Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Hjemmelavet wok-sauce med minimalt sødemiddel, reduceret natrium sojasauce og purerede bønner eller dadler Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Højprotein dessert mango passionsfrugt Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Højproteinbolle Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Hokkaido græskar Lav GI 50 GL 5 / 100 g 9/10 
Hvid eller rød bønnepasta Lav GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Hvide bønner på dåse Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Instant kop-suppe Høj GI 70 GL 5 / 100 g 4/10 
Jordbær chiafrøspredning (uden tilsat sukker) Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Jordbærvin Lav GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Jujubefrugt Lav GI 25 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Kåldolmer i tomatsovs Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
Kalkun, hvide bønner og quinoa chili Lav GI 38 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Kalkun, quinoa og grøntsagsgratin Lav GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
Karamel skyr Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Karri Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Kikærtesalat Lav GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 
Kirsebærøl Høj GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
Kiwi juice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 
Klassisk karrysovs Lav GI 40 GL 5 / 100 g 5/10 
Klementinmandarin Lav GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Kogt daal Lav GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Kogt dal Lav GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Kogt dal Lav GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Kogt jordskok Lav GI 33 GL 5 / 100 g 9/10 
Kogte blandede bær (blåbær, hindbær, brombær, uden tilsat sukker) Lav GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
Kogte flækkede ærter Lav GI 22 GL 5 / 100 g 9/10 
Kokosaminos (hvidløg og ingefær smagsatt) Lav GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Kokosaminosyrer Lav GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Krydder og urter Lav GI 10 GL 5 / 100 g 9.5/10 
Krydret linsedip Lav GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Kvæde Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8.2/10 
Kylling Kiev Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Lassi Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Linse pålæg Lav GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
Linse- og grøntsagscurrysauce Lav GI 35 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Linsencurry Lav GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
Linsepasta med tilberedte grøntsager Lav GI 32 GL 5 / 100 g 8/10 
Linsestuvning Lav GI 25 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Linsestuvning (med grøntsager, uden tilsat sukker) Lav GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Linsesuppe Lav GI 38 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Lysegrøn ærtepasta Lav GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
Maltet alkohol Høj GI 110 GL 5 / 100 g 2/10 
mandarinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Marrowfat ærter Lav GI 32 GL 5 / 100 g 9/10 
Mellemstort æble Lav GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Melon Mellem GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Melonkugler Mellem GI 65 GL 5 / 100 g 6/10 
Miso ingefærsauce Lav GI 35 GL 5 / 100 g 5.5/10 
Morgenmadskasserolle Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Moste kikærter blandet med dampede ikke-stivelsesholdige grøntsager og friske urter Lav GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Næringsgær Lav GI 15 GL 5 / 100 g 9/10 
Naturlig yoghurt med bær og havre Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Naturligt sødemiddel med pebermynteolie Lav GI 5 GL 5 / 100 g 6/10 
Navelappelsin Lav GI 43 GL 5 / 100 g 8/10 
Nektarin Lav GI 43 GL 5 / 100 g 8/10 
Netmelon Mellem GI 65 GL 5 / 100 g 8/10 
Oksekødbøf Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Pærepuré med chiafrø Lav GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
