Fødevarer uden træ nødder
10.358 fødevarer
Fødevarer uden træ nødder: ingen mandler, valnødder, hasselnødder, cashewnødder, pistacienødder, pekannødder, paranødder eller macadamianødder. Jordnødder er en separat gruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kylling paprikash Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 kyllinge-æblepølse-bøf Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Kyllingefrikadeller Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Kyllingesovs Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Kyllingestuvning Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Kyllingesuppe Lav GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 kyllingesuppe med ris Lav GI 45 GL 2 / 100 g 7/10 kyllingetagine Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 lagdelt salat Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Laksefrikadelle Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 laktosefri letmælk Lav GI 46 GL 2 / 100 g 6/10 laktosefri letmælksdrik Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 laktosefri yoghurt Lav GI 43 GL 2 / 100 g 7/10 Lammecurry Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 latte med sødmælk Lav GI 39 GL 2 / 100 g 5/10 
Lavkulhydratbolle Lav GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Let æg-, grøntsags- og purløgsspread Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 let champignon-flødesovs Lav GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
let fløde dressing Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager Lav GI 40 GL 2 / 100 g 8.5/10 
Let pasta med ristede grøntsager Lav GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Let sovs Lav GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Let yoghurt-sennepssauce Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Lettere kalkunpølsemørbrad (reduceret fedt og natrium) Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Lille soyacappuccino Lav GI 45 GL 2 / 100 g 8/10 Limeekstrakt Lav GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 løg- og æggetopping Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Løg- og svampefyld Lav GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Løgekstrakt Lav GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 low carb brød Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 low carb småkage Lav GI 18 GL 2 / 100 g 5/10 Lupinbaseret yoghurtalternativ Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Lupinbønner blanding Lav GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Mælk-latte Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Mælke te Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Mælkeproteinkoncentrat Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Magre oksekødsboller fra græsfodret kvæg Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Majroe Lav GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Makrel i hjemmelavet tomatsovs Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Mapo tofu Lav GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Marinara-sauce uden tilsat sukker Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Matcha latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Middelhavsgrøntsager Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9.5/10 
Minimalt forarbejdet proteinpulver med rå kakao, uden tilsat sukker Lav GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Morbær Lav GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 mungobønnespirer Lav GI 25 GL 2 / 100 g 10/10 
Myntchutney Lav GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 natto med kimchi Lav GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Naturel yoghurt med kakao og kaffe Lav GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 
Naturlig drikkeskyr Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Naturlig skyr med chia- eller solsikkefrø Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Naturlig yoghurt med krydder Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Naturlige tørrede urter Lav GI 5 GL 2 / 100 g 9/10 
Naturligt valleprotein Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 Nuts and seeds (mixed, raw) Lav GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Oikos Chokolade Proteinshake Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Økologisk smørepålæg Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Okra i tomatsovs Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Oksekød og grøntsagsgryde Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Oksekød sovs Lav GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
Oksekødsrendang Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 oral rehydreringsvæske Høj GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 
Ost og broccolisuppe Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 Ovnbagt okra med olivenolie Lav GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Ovnbagte kålrabi skiver Lav GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Pad thai med shirataki-nudler Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 palak paneer Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Pasta af chili, ingefær, citrongræs og limeskal Lav GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Pavlova med erythritol Lav GI 15 GL 2 / 100 g 4/10 
Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg Lav GI 25 GL 2 / 100 g 8.5/10 
Peberfrugt fyldt med ost Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Peberfrugt- og agurkesmørepålæg Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Peberrodspasta Lav GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Peberrodsrod Lav GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 peking-suppe Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Petit Suisse 0% Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebaseret bøf Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebaseret kylling Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebaseret mælk Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) Lav GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Plantebaseret pølse (sojaprotein) Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebaseret proteinshake Lav GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 
Plantebaseret tun Lav GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 pølse-stroganoff Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 Ponzu-sauce Lav GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Porresalat Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Lav GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
prickly pear juice Lav GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Probiotika Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Probiotisk sodavand Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 protein-dampet latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 proteinbolle med lavt kulhydratindhold Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Proteinrig hytteost med valnødder og kanel Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 proteinshake caffe latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 proteinyoghurt-drik med jordbær Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Rå grøntsagsstænger med hummusdip Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Rao's marinara-sauce Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8.5/10 rasam Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Ratatouille med blandede grøntsager Lav GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 ratatouille med kylling Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
