Naturligt valleprotein
Lav GI
GL 1.9 pr. kop (97 g) · GL 2 pr. 100 g
- Very high protein content
- Highly processed
Naturligt valleprotein har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En kop (97 g) giver en glykæmisk belastning på 1.9.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173180 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Naturligt valleprotein
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Naturligt valleprotein er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 kop | 97 g | 1.9 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 80 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Very high protein content
- Low in added sugars
- Contains essential amino acids
- Highly processed
- Contains some saturated fat
- Low fiber content
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Naturligt valleprotein?
Naturligt valleprotein har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En kop (97 g) har en glykæmisk belastning på 1.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Naturligt valleprotein godt for personer med insulinresistens?
Naturligt valleprotein har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Naturligt valleprotein har den laveste glykæmiske belastning?
Naturligt valleprotein har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Naturligt valleprotein i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Naturligt valleprotein i Logi-appen med din portion.
