proteinyoghurt-drik med jordbær
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- indeholder tilsat sukker
proteinyoghurt-drik med jordbær har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
proteinyoghurt-drik med jordbær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 5.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- indeholder levende kulturer
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for proteinyoghurt-drik med jordbær?
proteinyoghurt-drik med jordbær har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er proteinyoghurt-drik med jordbær godt for personer med insulinresistens?
proteinyoghurt-drik med jordbær har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker proteinyoghurt-drik med jordbær blodsukker?
proteinyoghurt-drik med jordbær har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek proteinyoghurt-drik med jordbær i Logi-appen med din portion.
