Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 2 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder en del natrium
Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 11. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på vitaminer og mineraler
- Indeholder en del natrium
- Lavt indhold af sunde fedtstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg?
Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg godt for personer med insulinresistens?
Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg blodsukker?
Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Peberfrugt fyldt med hytteost og purløg i Logi-appen med din portion.
