Lavkulhydratbolle
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Lavkulhydratbolle har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Lavkulhydratbolle blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Lavkulhydratbolle er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Forarbejdet fødevareprodukt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat fedt/olier
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lavkulhydratbolle?
Lavkulhydratbolle har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Lavkulhydratbolle godt for personer med insulinresistens?
Lavkulhydratbolle har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lavkulhydratbolle blodsukker?
Lavkulhydratbolle har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →