Naturel yoghurt med kakao og kaffe
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
Naturel yoghurt med kakao og kaffe har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 2. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Naturel yoghurt med kakao og kaffe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 5.2 g |
| Fedt | 2.2 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Naturel yoghurt med kakao og kaffe?
Naturel yoghurt med kakao og kaffe har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Naturel yoghurt med kakao og kaffe godt for personer med insulinresistens?
Naturel yoghurt med kakao og kaffe har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Naturel yoghurt med kakao og kaffe blodsukker?
Naturel yoghurt med kakao og kaffe har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Naturel yoghurt med kakao og kaffe i Logi-appen med din portion.
