proteinshake caffe latte
Lav GI
GL 5 pr. glas (250 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder tilsat sukker
proteinshake caffe latte har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Højprotein Proteinshake (35). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 5.
Opdateret 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælkGL 1 pr. 100 g Eliminates added sugars and artificial ingredients while allowing you to control the quality of the protein source.
- Matcha latte med usødet soja- eller mandelmælk og hampefrøGL 1 pr. 100 g Adds healthy fats and additional fiber, which further blunts the glycemic response compared to a standard protein shake.
Former af Højprotein Proteinshake
- GI 35 · GL 1.4 pr. 100 g
Højprotein Proteinshake - GI 20 · GL 0.3 pr. 100 g mærke: muscle_milksugar free
Muscle Milk proteinshake uden sukker - Premier Protein shake (vanilje)GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: premier_protein
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamel - GI 35 · GL 2 pr. 100 g chocolatemærke: vital_proteins
Chokolade proteinshake - Fairlife Core Power Vanilla proteinshakeGI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: oikoschocolate
Oikos Chokolade Proteinshake - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
proteinshake caffe latte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Godt protein-til-kalorie-forhold
- Indeholder tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Ultraforarbejdet produkt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for proteinshake caffe latte?
proteinshake caffe latte har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er proteinshake caffe latte godt for personer med insulinresistens?
proteinshake caffe latte har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Højprotein Proteinshake har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Højprotein Proteinshake i denne database har Muscle Milk proteinshake uden sukker den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek proteinshake caffe latte i Logi-appen med din portion.
