Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk

GI 10 · LavtGL 2.5 / glas8/10

Lav GI

10 GI

GL 2.5 pr. glas (250 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Højt proteinindhold
Moderat forarbejdningsgrad

Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.

Opdateret 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

1.5 g

Kulhydrater

6 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kulhydrater	1.5 g
Sukker (i alt)	0.3 g
Naturligt	0.3 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	6 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.3 g
Umættet	0.8 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lavt sukker- og glykæmisk belastning
Indeholder sunde fedtstoffer
Moderat forarbejdningsgrad
Lavt fiberindhold
Indeholder natrium fra proteinisolat

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk?

Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk godt for personer med insulinresistens?

Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk blodsukker?

Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.