Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af sunde umættede fedtstoffer
- ✓ God kilde til plantebaseret protein
- ✓ Indeholder fibre og B-vitaminer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Kalorie-tæt
- ✗ Forarbejdet sammenlignet med hele kerner
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 14g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 8g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fedt | 36g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 30g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær)?
Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) blodsukker?
Plantebaseret parmesan-alternativ (solsikkekerner og næringsgær) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →