Plantebaseret proteinshake
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Plantebaseret proteinshake har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Plantebaseret proteinshake blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Plantebaseret proteinshake er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Indeholder fibre
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Ultrabehandlet
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Indeholder tilsætningsstoffer og sødestoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 5.5g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 3.5g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 5.5g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret proteinshake?
Plantebaseret proteinshake har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Plantebaseret proteinshake godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret proteinshake har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebaseret proteinshake blodsukker?
Plantebaseret proteinshake har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →