Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Chứa các loại thảo mộc và gia vị có lợi
- Hàm lượng natri cao
Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence có chỉ số đường huyết là 25, thấp hơn Mù tạt cổ điển nguyên bản (35).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Mù tạt cổ điển
- GI 35 · GL 2 trên 100 g
Mù tạt cổ điển - Hỗn hợp bột mù tạt, giấm táo và nghệGI 10 · GL 1 trên 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 trên 100 g chili
Mù tạt (đã chế biến) - mù tạt cay vừaGI 35 · GL 2 trên 100 g medium hot
- GI 35 · GL 2 trên 100 g sugar freelow sodium
mù tạt đã chế biến (không đường, ít muối) - GI 35 · GL 2 trên 100 g stone ground
Mù tạt hạt - GI 35 · GL 2 trên 100 g whole
Mù tạt hạt nguyên - +9 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 3.7 g |
| Natri | 1100 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa các loại thảo mộc và gia vị có lợi
- Tải lượng đường huyết thấp
- Nguồn chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence là bao nhiêu?
Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Mù tạt cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Mù tạt cổ điển trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
