Nước dùng rau củ
GI thấp
GL 0.1 trên 100 g
- Hàm lượng calo rất thấp
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
Nước dùng rau củ có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước dùng bò
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng rau củ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 8 kcal |
| Carbohydrate | 1.2 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.07 g |
| Không hoà tan | 0.13 g |
| Protein | 0.3 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo rất thấp
- Không thêm đường
- Ít muối
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
- Hàm lượng protein và chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng rau củ là bao nhiêu?
Nước dùng rau củ có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.1 trên 100 g.
Nước dùng rau củ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng rau củ có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước dùng bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Nước dùng rau củ có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước dùng bò trong cơ sở dữ liệu này (0.1 trên 100 g).
Xem Nước dùng rau củ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
